Efectos del soporte de autonomía y motivación en el entrenamiento personal

Zusammenfassung

Debido al creciente problema social del incremento del sedentarismo, con sus respectivas enfermedades asociadas, resulta de gran interés promocionar aquellas estrategias pedagógicas que promocionen estilos de vida más saludables. Tras el análisis de los 3 estudios de los cuales se compone la tesis doctoral, se pretende analizar, a través de la teoría de la autodeterminación y el soporte de autonomía, que efectos podríamos obtener tras la utilización de estilos de enseñanza que promuevan la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas y el soporte de autonomía sobre la condición física, motivación, variables psicológicas clínicas (ansiedad, estrés), satisfacción con la vida, conducta alimentaria y grado de actividad física en practicantes de ejercicio físico saludable.