Motivación en el ejercicio físico acuáticorelación con la valoración, autonomía y disfrute del practicante.

Abstract

El objetivo del estudio ha sido conocer cuales son las variables que pueden llegar a predecir una mayor adherencia en los programas de ejercicio físico acuático. Analizando cuales son las relaciones existentes entre los motivos de práctica, la motivación, la importancia de la valoración del comportamiento autónomo del practicante por parte del docente y el disfrute en los programas de ejercicio físico acuático. La investigación estaba compuesta por dos estudios. La muestra del estudio 1 estaba compuesta por 311 sujetos. Las escalas utilizadas fueron: El Cuestionario de Regulación de la Conducta en el Ejercicio Físico-2 (BREQ-2) y el Cuestionario de Medida de los Motivos de Actividad Física-Revisada (MPAM-R). La muestra del estudio 2 estaba compuesta por 291 sujetos. Las escalas utilizadas fueron: El factor Regulación del comportamiento Autónomo del Cuestionario de en el proceso de Entrenamiento (ASCQ); el factor Autonomía del Cuestionario de Medición de las necesidades Psicológicas Básicas (BPNES); el factor Regulación Intrínseca del Cuestionario de Regulación de la Conducta en el Ejercicio Físico-2 (BREQ-2) y el factor Disfrute del Cuestionario de Medida de los Motivos de Actividad Física-Revisada (MPAM-R). Ambos estudios fueron realizados con practicantes de programas de ejercicio físico acuático (natación, aquafitness, aquabike, etc.) de edades entre los 18 y 73 años, pertenecientes a instalaciones acuáticas de la Región de Murcia. Las principales conclusiones han sido que los practicantes de programas de ejercicio físico acuático, valoran principalmente y en orden de importancia los motivos de práctica basados en el disfrute, la apariencia, la relación social y el fitness/salud, además aparece un perfil autodeterminado y un perfil con puntuaciones altas tanto en motivación autodeterminada como no autodeterminada, mostrando este último mayor puntuación en los diferentes motivos de práctica. Son las mujeres las que disfrutan más y presentan una mayor motivación intrínseca en los programas de ejercicio físico acuático y como última conclusión, la valoración del interés por la opinión del practicante por parte del técnico, la motivación intrínseca y el motivo de disfrute se relacionan positivamente entre sí en los programas de ejercicio físico acuático.