Efectos e influencia de la carga (volumen-intensidad) de entrenamientos sobre capacidades físicas y variables fisiológicas en la formación de jugadores de baloncesto en edad escolar (minibasket 11 y 12 años)

Resumen

La investigación se realizó íntegramente en la Ciudad Autónoma de Melilla. Los sujetos motivo de estudio fueron 24 niños nacidos entre los años 1987 y 1988, de edades comprendidas entre 11 y 12 años. Las variables independientes no experimentales estudiadas han sido las siguientes: edad cronológica y biológica,peso, talla, dos perímetros musculares (pierna y brazo contraído), dos diámetros óseos bicondileo del fémur y biepicondileo del húmero) y tres pliegues cutáneos (tríceps, medial de la pierna y supralíaco). Las variables dependientes experimentales han sido las siguientes: Variables físicas-motoras (capacidades físicas): Fuerza muscular, medida mediante las pruebas del test de Bosco (SJ, CMJ y CMJ15''), con la utilización de la plataforma de contacto; Resistencia aeróbica, mediante la carrera progresiva de ida y vuelta (course navette), sobre 20 m concargas de un minuto. Resistencia aeróbica, medida a través del test de Con coni en tapiz rodante. Resistencia anaeróbica medida a través del test de Wingate en bicicleta ergométrica. Velocidad-coordinación, medida mediante la prueba de Arrera de ida y vuelta 10 x 5 m. Y como variables fisiológicas: Frecuencia cardíaca en reposo, determianda al principio de cada sesión dentro del desarrollo del programa de intervención, mediante la utilizaicón de pulsómetros, frecuencia cardíaca durante el esfuerzo, determinada durante el desarrollo de las sesiones mediante la utilización de pulsómetros y determinada por el Indice de Korcek (intensidad media en funcion de la respuesta cardíaca), así como la intensidad máxima de la sesión en relación con el Indice Máximo Cardíaco, aunque para el análisis de los datos se utilizó la frecuencia cardíaca máxima correspondiente a la toma final en la jornada de realización de las pruebas del test de Conconi y del test anaeróbico de Wingate. Frecuencia cardíaca de recuperación, determinada al minuto de fianlizar