Atención integral a la mujer durante el climaterio

Resumen

Climaterio. Es una etapa del ciclo vital de la mujer caracterizado en la que se van a presentar un conjunto de fenómenos que acompañan al cese de la función ovárica.Menopausia. Cese permanente de la menstruación, determinado de manera retrospectiva, después de 12 meses consecutivos de amenorrea, sin causas patológicasSe cree que factores como la nutrición, la cognición o el estrés emocional, en La infancia, que van ligados a las posibilidades socioeconómicas y sus efectos acumulativos, podrían explicar la menopausia temprana.El concepto de climaterio incluye varios aspectos:■Biológico: periodo que dura aproximadamente 20 años, provocado por la involución progresiva y paulatina los ovarios que conlleva pérdida de la capacidad generativa y modificación hormonal.■Social: en occidente suele ser interpretado en clave negativa como el fin del periodo reproductor.■Cultural: predominancia de modelos estéticos (envejecimiento acelerado), pérdida de la juventud, maternidad y papel social.■Psicológico: suele estar de acuerdo con la cultura.Las manifestaciones que se relacionan directamente con la menopausia, y son consecuencia del descenso de estrógenos, son las vasomotoras (sofocos y sudoración) y la atrofia genitourinaria. Suele tener una duración variable según los países, civilización, constitución, hábitos, historia sexual, número de hijos y edad del último hijo.La nueva situación psicosocial y familiar que acompaña a los cambios biológicos de la mujer en el climaterio y la actual evolución demográfica, están condicionando la creciente demanda sanitaria de la población femenina en esta etapa.La reorientación de la atención hacia la prevención y promoción se hace necesaria para el aumento de la calidad de vida de la mujer.El acercamiento a la realidad de la mujer para conocer sus vivencias, sentimientos, actitudes, valoraciones, conocimientos y necesidades ante el climaterio están siendo objeto de numerosos estudios.Osteoporosis: Después de la menopausia hay una pérdida acelerada de la densidad de masa ósea que se traduce en un aumento del riesgo de osteoporosis y consecuentemente del riesgo de fracturas.Medidas higiénicas durante el climaterio:■Ejercicio físico moderado.■Supresión de hábitos tóxicos.■Exposición a la luz solar.Medidas dietéticas:La importancia de una nutrición adecuada de calcio, principalmente en la infancia/adolescencia y durante el embarazo/lactancia, es fundamental para conseguir un pico de masa ósea suficiente para cumplir sus funciones fisiológicas y servir de depósito.Los alimentos que contienen fitoestrógenosy la cimífuga racemosa presentan resultados prometedores como alternativa al tratamiento de los síntomas de la menopausia.Medidas farmacológicas: Terapia hormonalSe llama así al uso de estrógenos, gestágenos, andrógenos o receptores estrogénicos con el objeto de prevenir o aliviar algunas de las manifestaciones relacionadas con el descenso ovárico en la producción hormonal. En la actualidad otras alternativas a la terapia hormonal.Medidas psicológicas. La autosugestión reduce 75 % el número de sofocos. Y se ha demostrado eficaz el apoyo psicológico basado en información adecuada.