Atividade física, autoestima e depressão em idosos

  1. Teixeira, C.M. 2
  2. Nunes, F.M.S. 2
  3. Ribeiro, F.M.S. 2
  4. Arbinaga, F. 1
  5. Vasconcelos-Raposo, J. 2
  1. 1 Universidad de Huelva
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    Universidad de Huelva

    Huelva, España

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  2. 2 Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro
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Revista:
Cuadernos de psicología del deporte

ISSN: 1578-8423,  1989-5879

Año de publicación: 2016

Volumen: 16

Número: 3

Páginas: 55-66

Tipo: Artículo

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Resumen

Esta investigación tuvo como objetivo evaluar si la actividad fí- sica regular afecta a los niveles de autoestima y depresión en los adultos ma- yores. Constituyeron la muestra 215 personas (61 hombres y 154 mujeres), practicantes y no practicantes de actividad física, de entre 60 y 100 años. Las variables de estudio fueron evaluados mediante la aplicación de dos instrumentos, la “Escala de Autoestima de Rosenberg” y la “Escala de Ansiedad, Depresión y Estrés (DASS-21)”. Los resultados mostraron que las personas mayores que practican actividad física revelan altos niveles de autoestima y niveles de depresión más bajos. Se encontró que la autoestima disminuye con la edad, mientras que los síntomas depresivos aumentan. El sexo, el estado civil, la educación y la institucionalización alcanzaron significación estadística en la escala de autoestima. Eran las personas mayores de sexo masculino, con pareja, con mayores niveles de educación y no institucio- nalizada los que reportaron niveles más altos. Se concluyó que a medida que aumenta la frecuencia con la que se practica actividad física, se incre- mentan las puntuaciones obtenidas en los niveles de autoestima, mientras las puntuaciones en depresión disminuyen. En cuanto a la relación entre la autoestima y la depresión, hay una correlación negativa con poco efecto.

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Fuente de los datos: Dialnet